Você é o que você come!

Boa noite pessoal, hoje vim falar um pouquinhos dos hábitos alimentares. Na verdade vou falar novamente né hehe. Mas, tome cuidado com a sua alimentação. Reduza o consumo de fast food, refrigerantes e guloseimas. Os dados atuais são assustadores, o excesso de peso, a obesidade e as suas complicações tem aumentado significativamente. Essas doenças não tem cura pessoal! Vocês podem tratá-las, mas nunca curá-las! E consequentemente depois de acometido por alguma doença desencadeado pelo excesso de peso, você terá que manter sempre uma dieta balanceada e muitas vezes restritiva.
Mas fica dica, não é difícil evitar, basta fazer trocas inteligentes. Saiba que seu futura, sua saúde depende literalmente de uma alimentação adequada e prática de atividade física. Lembre-se você é o que você come!

 Fica a dica pessoal!