BISCOITO DE CLARA E COCO

Bom dia pessoal, hoje vou postar uma receita para praticantes de atividade física. Super fácil e deliciosa.

Excelente fonte de proteína. Não deixe de experimentar.


02 claras de ovo;

1/2 xícara de adoçante (forno e fogão);

50 gramas de coco ralado (sem açúcar).

 Modo de preparo:

Bata as claras em neve e misture o adoçante e o coco. Com auxilio de uma colher coloque pequenas porções em uma forma forrada com papel manteiga. Asse em forno 180 graus por 30 minutos + ou - vai depender do forno.

Uma opção é colocar 30 gramas de whey protein na receita (fica mais crocante).